剧情简介

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  在日(rì )常起居上,此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助(zhù )于体内(nèi )的(de )阳气升发。

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