类型:恐怖 冒险 战争 地区:新加坡 年份:2014
在这个时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng ),禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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