《|电视剧《天伦》全集高清在线观看：感人至深的家庭伦理大剧，讲述三代人的亲情羁绊与命运纠葛》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。