类型:爱情 动作 剧情 地区:西班牙 年份:2013
在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎。
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