类型:爱情 微电影 其它 地区:俄罗斯 年份:2020
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng ),以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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