类型:冒险 恐怖 武侠 地区:俄罗斯 年份:2001
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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