剧情简介
【电视剧夕阳红：重温经典老年题材剧集，感受岁月沉淀下的温情与人生智慧】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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