剧情简介
【惊蛰 电视剧：谍战风云再起，张若昀王鸥领衔演绎民国特工传奇，惊心动魄的潜伏对决】
在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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