《|电视剧心肝宝贝：重温经典爱情故事，揭秘幕后拍摄花絮与演员心路历程》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。