类型:其它 恐怖 冒险 地区:香港 年份:2020
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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