《|电视剧鬼谷子：战国谋圣传奇人生，纵横捭阖的智慧谋略全解析》

【军旅片电视剧：热血军魂燃情岁月，经典军旅剧集推荐与剧情解析】

　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。