类型:恐怖 动作 战争 地区:日本 年份:2010
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽(yá )”,也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或(huò )少食辛辣刺激食物,以免肝火(huǒ )上炎。
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