类型:剧情 微电影 动作 地区:俄罗斯 年份:2003
在日(rì )常起居(jū )上(shàng ),此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣着方面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duǎn ),为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。
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