《|半是蜜糖半是伤电视剧：罗云熙白鹿高甜虐恋职场爱情，揭秘都市男女半糖主义生存法则》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。